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康巴什区举行科学健身大讲堂
日期:2018-08-13      来源:康巴什门户网站
  

      8月8日,康巴什区举行科学健身大讲堂,特邀国家体育总局体育医院副院长、运动医学专家、主任医师马云作了题为《科学健身》的讲座。来自康巴什区的机关工作人员、企业职工、居民群众等共70余人听取了讲座。

  马云从不良生活方式的危害、健康长寿的要素、运动的基本原则等方面,为大家全面解读了最切合大众实际的科学健身理念、科学健身方法,指导居民群众科学健身。讲座活泼生动,听众们赞不绝口,热烈鼓掌,大家认为,本次讲座让自己对健身有了全新的认识。

  据了解,本次科学健身大讲堂是2018年内蒙古自治区科学健身草原行暨鄂尔多斯市全民健身日活动的一部分,活动旨在全面普及科学健身知识,增强运动健身意识,提高广大居民群众参与健身的主动性、科学性,推动全民健身和全民健康深度融合,在全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围。


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